Kokteiliai
Nauja pasenusi mada?
Arba prisimenami paprasti ir greiti būdai nepraleisti pusryčių?
Mano Rokas, pastaruoju metu..., kaip mes čia kartais
sakome..'pasinešė' ant kokteilių. Ir
super, nes jau žino kas patinka, o kas nebe, bet naujų skonių paieška smagiausia!
PABANDOM!
-Žaliasis. Špinatai ir kivis.
-Tamsusis. Šokoladinis.
-Baltasis. Kokosų ir migdolų pieno.
-Ryškusis. Vaisių klasika.
Žaliajam reikės (2 porcijos):
°1 bananas (rekomenduoju šaldytą)
°pusė obuolio,
°1 kivis,
°50 g špinatų,
°pusė šaukšto medaus,
°200 ml kokosų pieno
Tamsiajam reikės (2 porcijos):
°300 ml pieno (arba kitokio jūsų mėgiamo pieno),
°1 bananas (jei jis bus šaldytas - bus tobula),
°šaukštas medaus
°2 šaukštai kakavos,
°2 šaukštai tarkuoto juodojo šokolado,
°mažas žiupsnelis cinamono.
Baltajam reikės (2 porcijos):
°100 ml kokosų pieno
°150 ml migdolų pieno
°2 bananai (taip pat būtų tobula šaldyti)
°pusė šaukšto medaus
°žiupsnelis kokoso drožlių (jei norite).
Ryškiajam reikės (2 porcijos):
°1 bananas (šaldytas)
° 150 g šaldytų braškių/aviečių (ar bet kokių kitų šaldytų uogų kokiu tuo metu turite - arba, žinoma, šviežių)
°100 ml kefyro
°100 ml pieno
°šaukštas medaus (jei mėgstate saldžiai).